人生100年時代と言われる昨今、いつまでも若く・元気で美しくをテーマに
お客様一人一人のご希望にあったトレーニング方法で最適な身体作りを献身的にサポートいたします。
自分に限界を作らず楽しく美しい身体を一緒に作り上げましょう！
パーソナルトレーニング！！
最初にカウンセリングシートにご記入いただきヒアリングしお客様のご要望に沿った目標設定・トレーニングプログラムを作成し楽しく目標達成に向けてトレーニングを行います。
人生100年時代と言われる昨今、
いつまでも若く・元気で美しくをテーマに
お客様一人一人のご希望にあった
トレーニング方法で最適な身体作りを
献身的にサポートいたします。
自分に限界を作らず楽しく美しい身体を
一緒に作り上げましょう！
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ローフードで健康的な体に！
ローフードとはRaw（生の）Food（食べ物）のことです。生で食べることにより植物の酵素や栄養素が効果的に摂れて健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法を体験できます。
レンタルスペース！
パーソナルトレーニング以外にも併設しているスペースを貸し出しております。会議や講習・交流会等に使えるスペースとヨガ・ダンス等のレッスンに使用できる2部屋をご用意しております
オンラインレッスン
様々な事情によりスタジオに来れない方にオンラインレッスンを行っています。初回はオンラインでヒアリングをさせていただき一緒にトレーンングを行い2回目以降はお客様に合ったトレーニングを実施します。
新型コロナウイルス感染拡大防止のために
スタジオでご入場の際にマスクの
着用・検温・アルコール消毒の
ご協力をお願いいたします。
完全マンツーマンのスタジオに
なりますので他の方を気にすることなく
気軽に楽しくワークアウトをできる環境です。
仕事帰り等で着替えが難しい方もスタジオ内に
更衣室を完備しておりますので
安心してご利用ください。
BLOG日々のスタジオ風景やトレーニング・健康な身体作りの知識等をお教えします。
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