パーソナル
トレーニング
最初にカウンセリングシートにご記入いただきヒアリングをして、お客様のご要望に沿った目標設定。トレーニングプログラムを作成し楽しく目標達成に向けてトレーニングを行います。
初心者の方も気軽にご利用いただけますように完全マンツーマンの環境で周りに気を使うことなく個人個人のペースに合わせて指導をいたします。
ローフード
ローフードとはRaw（生の）Food（食べ物）のことです。生で食べることにより植物の酵素や栄養素が効果的に摂れて健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法が体験できます。当スタジオではローフード教室・ローフード食事会・ローフードお茶会などグループで活用できるようにしております。
気軽にお問い合わせください。
レンタルスペース
パーソナルトレーニング以外にも併設しているスペースを貸し出しております。会議や講習・交流会等に使えるスペースとヨガ・ダンス等のレッスンに使用できる2部屋をご用意しております。お客様のご利用しやすいように用途に合わせて1時間単位で料金設定をしております。スタジオの側に駐車スペースもございますのでお気軽にご利用ください。
オンラインレッスン
様々な事情によりスタジオに来れない方にオンラインレッスンを行っています。初回はオンラインでヒアリングをさせていただき一緒にトレーニングを行い2回目以降はお客様にあったトレーニングを実施します。ご自宅等でできるメニューを作成しますので器具等を新たに購入いただく必要はありませんので楽しくワークアウトを一緒にしましょう！